Willkommen im Fitnessclub TIMEOUT

GET FIT - LOSE WEIGHT - HAVE FUN - BE STRONG

ETB® ist gemeinsames Schwitzen, Schlappmachen, Durchhalten, Gewichtverlieren, hart sein, Spass haben, Willenskraft, Fitness und Gesundheit, es ist einfach alles! ETB® ist wirklich für jeden geeignet! Pausen können dort gemacht werden, wo sie jeder individuell benötigt - Get the first place by your own!

Keine komplizierte Choreographie oder Denkakrobatik, es werden Kampfsportbewegungen zu schneller Musik ausgeführt. Was diese Form von TaeBo- Bewegungen so anders macht, erfährt man nur dann, wenn man selbst mitmacht, denn nur so entdeckt man die Philosophie, die hinter diesem Training steckt!

Die Intro- Stunden dienen dem regelmäßigen Techniktraining und zwar nicht nur für Einsteiger zum Kennenlernen, sondern auch für die "alten Hasen".

• get the first place by your own
• lose your fear
• live your live

ETB® - CREATOR

Bewegung noch genauer zu beherrschen und Deinen Trainingsplan selbst zu bestimmen?
Dann besuch doch einfach den nächsten Creator®-Workshop.
Wer kann zum Creator werden? - Jeder Teilnehmer ohne Basic- oder Advancedausbildung.

• Also jeder Kursbesucher einer durch einen ETB® Instruktor geführten Stunde im Sportstudio.

Nun stellt sich die Frage " Wozu dieser Aufwand?" oder "Wozu ist es nützlich frei und kreativ - als Creator - in einer ETB® Stunde das eigene Trainingsprogramm bestimmen zu können?"

Ganz einfach:
Jeder Mensch ist ganz individuell fit, hat ganz eigene Vorlieben und vor allem reagiert jeder Körper auf die in einer geführten Stunde vorgegeben Übungen etwas anders. Was habe ich als Teilnehmer denn davon, wenn mein Instruktor ausgerechnet heute verstärkt Schultern, Beine, Uppercuts oder Konditionstraining vorgibt, während ich heute lieber Po, den unteren Rücken und Brust oder Bauch trainieren möchte? - Ich hab' gar nichts davon, weil ich an meinen Bedürfnissen vorbei trainiere! Einem Creator® passiert das nicht, er wählt an solchen Tagen seine eigenen Übungen aus, trainiert auf diese Weise höchst effektiv für sich.
Der Creator® ist befreit - wenn er es wünscht. Er trainiert eigenständig - wie er es fühlt.